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Des salariés heureux…

1 mai 2022

2/3 des collaborateurs se sentent plus motivés au travail… quand l’employeur prend en considération le bien-être physique et mental au bureau. Bien que de nombreuses

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LA QVT

1 avril 2022

4/5 des organisations estiment que la QVT… est un enjeu de compétitivité. Dans un contexte où le monde de l’entreprise est constamment en changement, la

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Le journal de la qvt

Faire du sport avant d’aller au travail : boostez votre énergie et votre productivité

Routine matinale : intégrez une séance de sport avant de commencer votre journée Commencer la journée par une séance de sport peut transformer radicalement son quotidien. Faire du sport le matin, avant de travailler, n’est pas seulement une question de discipline ; c’est une stratégie efficace pour éveiller le corps et préparer l’esprit aux défis de la journée. L’activité physique

La relaxation en entreprise : gestion du stress et bien-être des salariés

Les entreprises ont aujourd’hui bien compris l’importance de la santé mentale et du bien-être de leurs collaborateurs. Le stress au travail engendre un coût supplémentaire pour les sociétés en termes d’absentéisme, de baisse de productivité et de turnover. La nouvelle génération de “digital native” accorde de plus en plus d’importance à l’équilibre vie professionnelle-vie personnelle. Les entreprises doivent donc proposer