Pourquoi ?
- Le fait de se préparer à la prise de poste n’est pas sans intérêt, comme l’échauffement avant une activité physique.
- De nombreux accidents sont liés à des manipulations à froid et surviennent dans les premières heures de l’activité
Objectifs du référent :
- Savoir construire une séance d’échauffement.
- Être en capacité d’animer une séance d’échauffement de 5 min à la prise de poste.
- Jouer un rôle dans la prévention tertiaire.
- Connaître les principes de base de l’activité physique.
Objectifs des salariés:
- Se préparer à sa prise de poste.
- Effectuer une légère sollicitation cardio-vasculaire, musculaire et articulaire.
Durée :
Une journée 7H
Accompagnement du référent au lancement des échauffements.
